Ernährungsberatung – Dein Weg zu einem gesünderen Leben

Willkommen in meiner Ernährungsberatung! Gemeinsam entwickeln wir eine Ernährung, die genau zu dir passt – abgestimmt auf deine Ziele, deinen Alltag und deine individuellen Bedürfnisse. Ob du dein Essverhalten verbessern, gesund abnehmen oder auf besondere gesundheitliche Anforderungen wie Diabetes eingehen möchtest – ich begleite dich Schritt für Schritt mit persönlichen und umsetzbaren Lösungen.
Lass uns zusammen den ersten Schritt in Richtung eines gesünderen Lebens machen!

01743 871717

Was dich erwartet

Flexible Programme:

4 Wochen bis 3 Monate Betreuung:

Wähle den Zeitraum, der zu deinem Lebensstil passt. Während dieser Zeit begleite ich dich intensiv und unterstütze dich dabei, nachhaltige Ernährungsgewohnheiten zu entwickeln.

Einzelcoachings:

Für individuelle Anliegen wie Stressessen, Sporternährung oder das Erreichen eines bestimmten gesundheitlichen Ziels bieten sich Einzeltermine an.

Spezielle Services

Einkaufshilfe:

Gemeinsam gehen wir durch den Supermarkt, analysieren Produkte und lernen, gesunde Entscheidungen zu treffen.

Diabetiker-gerechte Ernährungsberatung:

Du bist Diabetiker oder möchtest präventiv handeln? Ich helfe dir dabei, eine Ernährung zu entwickeln, die deinen Blutzuckerspiegel stabil hält und deinen Alltag erleichtert.

Warum meine Ernährungsberatung?

Individuelle Betreuung: Jede Beratung wird individuell an deine Bedürfnisse angepasst – keine vorgefertigten Pläne, sondern maßgeschneiderte Lösungen.
Praktische Tipps: Neben theoretischem Wissen erhältst du alltagstaugliche Ratschläge, die sofort umsetzbar sind.
Langfristige Erfolge: Mein Ziel ist es, dich nicht nur kurzfristig zu begleiten, sondern dir die Werkzeuge für ein nachhaltiges, gesundes Leben an die Hand zu geben.

Wie geht es weiter?

Lass uns deine Ziele und Wünsche besprechen! Gemeinsam erstellen wir deinen persönlichen Fahrplan zu einem gesünderen und glücklicheren Leben. Kontaktiere mich für ein unverbindliches Erstgespräch – ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!